ニュース アーカイブ | Personal Gym TRIGGER http://localhost:8037/news/ 優秀なトレーナーが親身に指導する札幌中心部のパーソナルジム。2回の無料体験で、その効果を体感してみませんか? Sun, 12 Apr 2026 23:55:34 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 http://localhost:8037/wp-content/uploads/2023/08/cropped-ロゴのコピー-32x32.png ニュース アーカイブ | Personal Gym TRIGGER http://localhost:8037/news/ 32 32 【札幌駅・北24条で猫背・反り腰を直したいならパーソナルジムという選択肢】 http://localhost:8037/news/%e3%80%90%e6%9c%ad%e5%b9%8c%e9%a7%85%e3%83%bb%e5%8c%9724%e6%9d%a1%e3%81%a7%e7%8c%ab%e8%83%8c%e3%83%bb%e5%8f%8d%e3%82%8a%e8%85%b0%e3%82%92%e7%9b%b4%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%aa%e3%82%89%e3%83%91/ Sun, 12 Apr 2026 23:55:34 +0000 http://localhost:8037/?post_type=news&p=392 姿勢を直したくてストレッチや マッサージを続けている方は多いです! でも姿勢はなかなか定着しないですよね? それは筋肉がついていないからです! 姿勢を支える筋肉がないと どうしても元に戻ってしまいます… 札幌 […]

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姿勢を直したくてストレッチや
マッサージを続けている方は多いです!

でも姿勢はなかなか定着しないですよね?

それは筋肉がついていないからです!
姿勢を支える筋肉がないと
どうしても元に戻ってしまいます…

札幌駅・北24条駅すぐのRelaxation Gym TRIGGERでは
姿勢改善とダイエットを同時に行います!

猫背・反り腰を直しながら
見た目ごと変えたい方に選ばれています♪

完全個室・女性専門
体験も行っています!
まずはお気軽にご相談ください♪

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春から体型を変えたい方へ。まずは“姿勢”から整えませんか? http://localhost:8037/news/%e6%98%a5%e3%81%8b%e3%82%89%e4%bd%93%e5%9e%8b%e3%82%92%e5%a4%89%e3%81%88%e3%81%9f%e3%81%84%e6%96%b9%e3%81%b8%e3%80%82%e3%81%be%e3%81%9a%e3%81%af%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%8b%e3%82%89/ Thu, 02 Apr 2026 12:17:37 +0000 http://localhost:8037/?post_type=news&p=389 【4月スタート】春から体型を変えたい方へ。まずは“姿勢”から整えませんか? こんにちは。 札幌駅から徒歩3分の姿勢改善特化パーソナルジム Relaxation Gym TRIGGER 札幌駅前店です! 4月に入り、新生活 […]

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【4月スタート】春から体型を変えたい方へ。まずは“姿勢”から整えませんか?

こんにちは。
札幌駅から徒歩3分の姿勢改善特化パーソナルジム
Relaxation Gym TRIGGER 札幌駅前店です!

4月に入り、新生活や環境の変化が多いこの時期
「そろそろ体型を変えたい」と思っている方も多いのではないでしょうか?

・冬の間に体重が増えてしまった
・薄着になるのが不安
・写真に写る自分の姿が気になる
・今年こそ変わりたいと思っている

そんな方にこそお伝えしたいのが、
「体重よりもまず姿勢を整えること」です。

■ なぜ春は体型を変えるチャンスなのか
春は気温も上がり、活動量が増える季節です。
また、新しいことを始めやすいタイミングでもあります。!

このタイミングで運動習慣をつけると、
そのまま夏前まで継続しやすく、結果にもつながりやすいです♪

■ 体重を落とす前に姿勢を整える理由
姿勢が崩れている状態でトレーニングをすると、

・脚が太くなりやすい
・下腹が出やすい
・肩がゴツく見える

といった“もったいない体型変化”になることがあります!

一方で、姿勢を整えることで、

・ウエストが引き締まって見える
・脚がスッと長く見える
・背中がキレイになる

体重以上に見た目が大きく変わります♪

■ 当店の特徴
Relaxation Gym TRIGGER 札幌駅前店では、

・姿勢チェック(猫背・反り腰など)
・原因分析(骨盤・肩甲骨・背骨)
・一人ひとりに合わせたトレーニング

を行い、無理なく体型改善をサポートします。

激しいトレーニングではなく、
「整えながら引き締める」スタイルなので、運動が苦手な方でも安心です。

■ こんな方におすすめです
・春から体型を変えたい方
・ダイエットしても見た目が変わらなかった方
・姿勢(猫背・反り腰)を改善したい方
・無理なく続けられる運動を探している方

■ まずは体験から
現在、体験トレーニングを実施中です。

通常10,000円 → 2,000円
※人数限定

今の姿勢や体の状態をチェックし、あなたに合った改善方法をご提案します♪

春は「変わるきっかけ」を作りやすい季節です。
今年こそ、自分の体を変えてみませんか?

札幌駅徒歩3分
姿勢改善特化パーソナルジム
Relaxation Gym TRIGGER 札幌駅前店

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FitReviewに当社が掲載されました。 http://localhost:8037/news/fitreview%e3%81%ab%e5%bd%93%e7%a4%be%e3%81%8c%e6%8e%b2%e8%bc%89%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%e3%80%82/ Tue, 24 Mar 2026 10:11:13 +0000 http://localhost:8037/?post_type=news&p=387 FitReviewに当社が掲載されました。 https://fitreview.jp/bridal-diet-roadmap/

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FitReviewに当社が掲載されました。 https://fitreview.jp/bridal-diet-roadmap/

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【姿勢改善したい女性へ】“見た目から変わる”パーソナルジム http://localhost:8037/news/%e3%80%90%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e6%94%b9%e5%96%84%e3%81%97%e3%81%9f%e3%81%84%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%81%b8%e3%80%91%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e3%81%8b%e3%82%89%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b/ Sat, 07 Mar 2026 04:13:56 +0000 http://localhost:8037/?post_type=news&p=384 最近、写真に写る自分の姿勢が気になる ・猫背、巻き肩、反り腰をどうにかしたい ・ダイエットしても見た目が変わらない ・肩こり、首こりが慢性的につらい ひとつでも当てはまるなら、 原因は「体重」ではなく姿勢の崩れかもしれま […]

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最近、写真に写る自分の姿勢が気になる

・猫背、巻き肩、反り腰をどうにかしたい

・ダイエットしても見た目が変わらない

・肩こり、首こりが慢性的につらい

ひとつでも当てはまるなら、

原因は「体重」ではなく姿勢の崩れかもしれません!

 

姿勢が整うと

・お腹が自然に引き上がる

・ヒップラインが上がる

・首が長く見える

・肩が開き、バスト位置が変わる

 

体重が変わらなくても、

見た目が大きく変わることがあります✨

Relaxation Gym TRIGGER 

札幌駅と北24条駅からスグの女性専用パーソナルジムです🙋‍♀️

 

経験豊富なマンツーマン指導で

・猫背

・巻き肩

・反り腰

・ストレートネック

などの姿勢改善をサポートしています。

完全個室の空間なので

周りを気にせず安心して通えます。

私たちは

無理な食事制限や追い込みはしません。

まずは姿勢を整え、

正しい体の使い方を身につけること

それが疲れにくい体と

美しいボディラインへの近道です!

 

📍札幌市北区北7条西5丁目6-1 ストークマンション札幌704号室

Relaxation Gym TRIGGER札幌駅前店

📍札幌市北区北24条西4丁目2-8 パワービルN24  3

Relaxation Gym TRIGGER24条店

 

札幌駅で姿勢改善をしたい方、

まずはお気軽にご相談ください♪

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パーソナルジム比較ナビPasonaにて掲載されました! http://localhost:8037/news/%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%82%b8%e3%83%a0%e6%af%94%e8%bc%83%e3%83%8a%e3%83%93pasona%e3%81%ab%e3%81%a6%e6%8e%b2%e8%bc%89%e3%81%95%e3%82%8c%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f%ef%bc%81/ Wed, 25 Feb 2026 12:11:37 +0000 http://localhost:8037/?post_type=news&p=372 パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナルジム 北海道まとめ」おすすめジムに選ばれました! Pasonaでは パーソナルジム 札幌/北海道 パーソナルジム 広島 パーソナルジム 神戸 パーソナルジム 名古屋 パー […]

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パーソナルジム比較ナビPasonaにて「パーソナルジム 北海道まとめ」おすすめジムに選ばれました!

Pasonaでは

パーソナルジム 札幌/北海道 パーソナルジム 広島 パーソナルジム 神戸 パーソナルジム 名古屋 パーソナルジム 福岡 パーソナルジム 大阪 ように、全国のおすすめジムを分かりやすくまとめているので、ぜひ他の記事も参考にしてみてくださいね。 この度はご紹介いただきありがとうございました。

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【感謝!】北24条店、素敵な「自分磨き」の輪が広がっています! http://localhost:8037/news/%e3%80%90%e6%84%9f%e8%ac%9d%ef%bc%81%e3%80%91%e5%8c%9724%e6%9d%a1%e5%ba%97%e3%80%81%e7%b4%a0%e6%95%b5%e3%81%aa%e3%80%8c%e8%87%aa%e5%88%86%e7%a3%a8%e3%81%8d%e3%80%8d%e3%81%ae%e8%bc%aa%e3%81%8c%e5%ba%83/ Sun, 22 Feb 2026 01:45:10 +0000 http://localhost:8037/?post_type=news&p=370 こんにちは! パーソナルジム TRIGGER(トリガー)北24条店です! 最近、北24条店がとっても賑やかになってきました! オープンから少しずつ、でも確実に「自分を大切にする時間」をスタートされる女性が増えています♪ […]

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こんにちは!

パーソナルジム TRIGGER(トリガー)北24条店です!

最近、北24条店がとっても賑やかになってきました!

オープンから少しずつ、でも確実に「自分を大切にする時間」をスタートされる女性が増えています♪

今日も、お仕事帰りの方で駆け込んでくださったお客様や、

「運動は苦手だけど、ここに来るとスッキリする!」と笑顔を見せてくださるお客様など、

ジム内は前向きなエネルギーで溢れています。

・なぜ、今TRIGGERが選ばれているの?

新しく仲間入りされた会員様に理由を聞いてみると…

「22時まで開いているから、残業帰りでも自分をリセットできる」

「ダイエットだけでなく、リラク感覚で姿勢が整うのが嬉しい」

「トレーナーさんがとにかく褒めてくれるから、自己肯定感が上がる!」

といった、TRIGGERならではの「心地よさ」を気に入ってくださる方が本当に多いんです。

・活気がある今だからこそ、伝えたいこと

会員様が増えて賑やかになっても、私たちのモットーは変わりません。

それは、お一人おひとりの「今日のお疲れ様」に全力で寄り添うこと。

大人数でガヤガヤするのではなく、

お一人おひとりが、静かに、でも確実に自分と向き合える。

そんな「温かい活気」をこれからも大切にしていきます。

「最近みんな通い始めているみたいだし、私もそろそろ…」

そんな風に思っているあなた!今がチャンスです。

この「自分磨きの輪」に、あなたも加わってみませんか?

まずはカウンセリングとストレッチから。

北24条駅チカのこの場所で、あなたにお会いできるのをスタッフ一同、心より楽しみにしています!

📍札幌市北区北24条西4丁目2-8 パワービルN24  3

Relaxation Gym TRIGGER24条店

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【失敗しない】パーソナルジム選びで一番大切なこと。結局、どこが良いの? http://localhost:8037/news/%e3%80%90%e5%a4%b1%e6%95%97%e3%81%97%e3%81%aa%e3%81%84%e3%80%91%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%bd%e3%83%8a%e3%83%ab%e3%82%b8%e3%83%a0%e9%81%b8%e3%81%b3%e3%81%a7%e4%b8%80%e7%95%aa%e5%a4%a7%e5%88%87%e3%81%aa/ Sun, 15 Feb 2026 01:12:08 +0000 http://localhost:8037/?post_type=news&p=367 こんにちは! パーソナルジム TRIGGER(トリガー)です。 札幌市内にも、たくさんのパーソナルジムが増えましたよね。 「結局、どこが自分に合っているの?」 と、比較サイトを見て疲れてしまっていませんか? 今日は、数多 […]

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こんにちは! パーソナルジム TRIGGER(トリガー)です。

札幌市内にも、たくさんのパーソナルジムが増えましたよね。 「結局、どこが自分に合っているの?」 と、比較サイトを見て疲れてしまっていませんか?

今日は、数多くの女性を見てきた私たちが考える「本当に後悔しないジム選び」の基準をお伝えします。

1. 「キラキラした広告」だけで選ばない モデルのような人が高重量を上げている写真は素敵ですが、運動未経験の方にとっては「あんな風に頑張らなきゃいけないの?」とプレッシャーになることも。大切なのは、今のあなたの「体力」と「メンタル」に寄り添ってくれるかどうかです。

2. 「通いやすさ」は立地だけじゃない 「夜遅くまで開いているか」「ウェアの準備は必要か」はもちろんですが、一番の通いやすさは【心のハードルの低さ】です。疲れている日でも「あそこに行けば元気になれる」と思える場所を選んでください。

3. 「褒めてくれる環境」があるか ダイエットは自分との戦いになりがちです。だからこそ、厳しい指導よりも、あなたの小さな変化をプロの目で気づき、全力で肯定してくれるパートナーが必要です。

結局のところ、TRIGGER(トリガー)が一番おすすめな理由。

手前味噌ですが、もしあなたが今「仕事でクタクタ」「自分に自信が持てない」と感じているなら、TRIGGER北24条店が最高の選択肢だと自負しています。

なぜなら、私たちは【日本一ハードルの低いジム】を目指しているからです。

● リラク感覚のトレーニング: 追い込むのではなく、仕事の緊張を「Reset」することから始めます。

● ストレス発散がメイン: 「気づいたら体形が変わっていた」という理想的なタイパを実現します。

● 夜22時まで、手ぶらでOK: 札幌で働く女性の「今日、リセットしたい」という瞬間にいつでも応えます。

スペックや数字の比較に疲れてしまったら、一度私たちの扉を叩いてみてください。 豪華な設備はありませんが、あなたを誰よりも肯定する「温かい時間」をご用意しています。

自分を責める時間を、自分を好きになる時間へ。 TRIGGER北24条店、札幌駅前店で、あなたにお会いできるのを楽しみにしています!

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「頑張らなくていい」から始まるジム選び http://localhost:8037/news/%e3%80%8c%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%8f%e3%81%a6%e3%81%84%e3%81%84%e3%80%8d%e3%81%8b%e3%82%89%e5%a7%8b%e3%81%be%e3%82%8b%e3%82%b8%e3%83%a0%e9%81%b8%e3%81%b3/ Sat, 07 Feb 2026 07:05:06 +0000 http://localhost:8037/?post_type=news&p=365 こんにちは! パーソナルジム TRIGGER(トリガー)北24条店です。 「運動なんて、学生時代の体育以来やっていない」 「ジムって、体力がある人が行く場所でしょ?」 「こんなに動けない私が行ったら、呆れられそう……」 […]

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こんにちは!
パーソナルジム TRIGGER(トリガー)北24条店です。

「運動なんて、学生時代の体育以来やっていない」
「ジムって、体力がある人が行く場所でしょ?」
「こんなに動けない私が行ったら、呆れられそう……」
もし、そんな風に思って一歩踏み出せずにいるなら、どうか安心してください!

TRIGGER北24条店に来られる方の多くは、実はあなたと同じ「運動未経験」の方ばかりです。
当ジムでは、いきなり激しいトレーニングを強いることはありません!
まずは「深呼吸をしてみる」「体をゆっくり伸ばしてみる」といった、頑張らなくていいステップからスタートします。
私たちが大切にしているのは、筋肉を大きくすることよりも、
あなたが「これなら私にもできそう!」と笑顔になれることです!

「今日はウェアを着てここに来られた、それだけで100点!」
そんな風に、トレーナーがあなたの勇気を全力で肯定します!
夜22時まで営業しているので、お仕事帰りに「ちょっと心をリセットしに行く」感覚で遊びに来てくださいね♪

女性トレーナーも在籍し、柔らかい雰囲気でお待ちしております!
自分を責める時間を、自分を好きになる時間へ。
TRIGGERで、日本一ハードルの低い一歩を一緒に踏み出しませんか?

📍札幌市北区北24条西4丁目2-8 パワービルN24 3階
Relaxation Gym TRIGGER北24条店

📍札幌市北区北7条西5丁目6-1 ストークマンション札幌704号室
Relaxation Gym TRIGGER札幌駅前店

 

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姿勢改善で見た目が変わる? http://localhost:8037/news/%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e6%94%b9%e5%96%84%e3%81%a7%e8%a6%8b%e3%81%9f%e7%9b%ae%e3%81%8c%e5%a4%89%e3%82%8f%e3%82%8b%ef%bc%9f/ Sun, 01 Feb 2026 13:56:07 +0000 http://localhost:8037/?post_type=news&p=355 「最近、疲れてる?」と言われる原因は、姿勢にあるかもしれません。 こんにちは! 札幌のパーソナルジムTRIGGERです。 鏡に映った自分の姿を見て、「なんだか元気がなさそう」「実年齢より老けて見える気がする……」とショッ […]

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「最近、疲れてる?」と言われる原因は、姿勢にあるかもしれません。
こんにちは!
札幌のパーソナルジムTRIGGERです。
鏡に映った自分の姿を見て、「なんだか元気がなさそう」「実年齢より老けて見える気がする……」とショックを受けたことはありませんか?
実はそれ、体重のせいではなく、知らず知らずのうちに丸まった「姿勢」が原因かもしれません。

特に冬の札幌は、寒さでギュッと肩をすくめて歩くことが多いため、猫背や巻き肩になりがち。
姿勢が崩れると、呼吸が浅くなり、気持ちまでどんより暗くなってしまうんです。

私たちのジムでは、ハードな筋トレをいきなり始めることはしません。
まずは、固まった筋肉をゆっくりほぐし、正しい姿勢の作り方からお伝えしています。
「姿勢を整える」ということは、自分を「整える」ということ。
・丸まった背中がスッと伸びる
・埋もれていた首が長く見える
・自然と視線が上がり、表情がパッと明るくなる
これだけで、自分に少し自信が持てるようになります。

「パーソナルジムなんて、私にはまだ早いかな……」
そう思っている方にこそ、この「姿勢が変わる喜び」を体験してほしいと思っています。
柔らかい雰囲気のトレーナーが、あなたの毎日がもっと軽やかになるよう、全力でサポートします!
本日も22:00まで元気に営業しております♪

お仕事帰りや、お買い物のついでに、心と体をシャキッと整えに来ませんか?
公式LINEからのご相談も、いつでもお待ちしております!

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【初回10名様限定】北24条店 オープン記念キャンペーン http://localhost:8037/news/%e3%80%90%e5%88%9d%e5%9b%9e10%e5%90%8d%e6%a7%98%e9%99%90%e5%ae%9a%e3%80%91%e5%8c%9724%e6%9d%a1%e5%ba%97-%e3%82%aa%e3%83%bc%e3%83%97%e3%83%b3%e8%a8%98%e5%bf%b5%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%9a/ Wed, 19 Nov 2025 13:16:32 +0000 http://localhost:8037/?post_type=news&p=352 【初回10名様限定】オープン記念キャンペーン ✨ 入会金 15,000円 → 無料 ✨ 月4回 28,000円 → 20,000円 週1回のペースで無理なく続けられるお得なコースです。 姿勢が整うことで、見た目の変化も大 […]

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【初回10名様限定】オープン記念キャンペーン

✨ 入会金 15,000円 → 無料

✨ 月4回 28,000円 → 20,000円

週1回のペースで無理なく続けられるお得なコースです。

姿勢が整うことで、見た目の変化も大きく実感できます!!

キャンペーン利用は、LINE登録して受け取ることができます◎

 

🌿Relaxation Gym TRIGGER 北24条店の特徴

✔ 北24条駅徒歩1分の好立地

✔ 女性トレーナーによる丁寧なマンツーマン指導

✔ 姿勢改善・巻き肩・反り腰などのお悩みに特化

✔ 完全個室の女性専用空間で安心

✔ 初心者でも通いやすい明るく落ち着いた雰囲気

「ダイエットよりも見た目を整えたい」

「女性トレーナーにサポートしてほしい」

そんな女性のためのパーソナルジムです。

📍 住所

札幌市北区北24条西4丁目2-8

パワービルN24 3F

(北24条駅 徒歩1分)

📅 オープン日:2025年12月1日

🌐 公式サイト:trigger0301.com

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