【4月スタート】春から体型を変えたい方へ。まずは“姿勢”から整えませんか？
こんにちは。
札幌駅から徒歩3分の姿勢改善特化パーソナルジム
Relaxation Gym TRIGGER 札幌駅前店です！
4月に入り、新生活や環境の変化が多いこの時期
「そろそろ体型を変えたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？
・冬の間に体重が増えてしまった
・薄着になるのが不安
・写真に写る自分の姿が気になる
・今年こそ変わりたいと思っている
そんな方にこそお伝えしたいのが、
「体重よりもまず姿勢を整えること」です。
■ なぜ春は体型を変えるチャンスなのか
春は気温も上がり、活動量が増える季節です。
また、新しいことを始めやすいタイミングでもあります。！
このタイミングで運動習慣をつけると、
そのまま夏前まで継続しやすく、結果にもつながりやすいです♪
■ 体重を落とす前に姿勢を整える理由
姿勢が崩れている状態でトレーニングをすると、
・脚が太くなりやすい
・下腹が出やすい
・肩がゴツく見える
といった“もったいない体型変化”になることがあります！
一方で、姿勢を整えることで、
・ウエストが引き締まって見える
・脚がスッと長く見える
・背中がキレイになる
体重以上に見た目が大きく変わります♪
■ 当店の特徴
Relaxation Gym TRIGGER 札幌駅前店では、
・姿勢チェック（猫背・反り腰など）
・原因分析（骨盤・肩甲骨・背骨）
・一人ひとりに合わせたトレーニング
を行い、無理なく体型改善をサポートします。
激しいトレーニングではなく、
「整えながら引き締める」スタイルなので、運動が苦手な方でも安心です。
■ こんな方におすすめです
・春から体型を変えたい方
・ダイエットしても見た目が変わらなかった方
・姿勢（猫背・反り腰）を改善したい方
・無理なく続けられる運動を探している方
■ まずは体験から
現在、体験トレーニングを実施中です。
通常10,000円 → 2,000円
※人数限定
今の姿勢や体の状態をチェックし、あなたに合った改善方法をご提案します♪
春は「変わるきっかけ」を作りやすい季節です。
今年こそ、自分の体を変えてみませんか？
札幌駅徒歩3分
姿勢改善特化パーソナルジム
Relaxation Gym TRIGGER 札幌駅前店
